练瑜伽者必备的素质 女性瑜伽者练习的禁忌

练瑜伽者必备的素质 女性瑜伽者练习的禁忌

想要学习瑜伽的你，是否真的做好准备了？练瑜伽的人都奉行为爱而生的原则，他们不惧怕任何困难。

在练习的过程中，每个动作都是需要自己亲自去尝试才能知道自己行不行。那么练瑜伽者需要必备哪些心理素质呢，因为喜欢练瑜伽的女性很多。可是练瑜伽也有很多禁忌，作为女性练瑜伽有哪些需要注意的呢?

练瑜伽人必备的心理素质：

简单生活

瑜伽也倡导我们过着绿色的生活，这样才会环保。

其实你真实生活需求的并不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，行奉爱瑜伽道。

将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单的瑜伽生活惯之后，生命自然不再累赘而清凉自在了。

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